PREMIUM PERSONAL TRAINER



Dr. Dirk Hardt in Frankfurt

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Mitglied im PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB seit 01.08.2016

´Gemeinsam etwas bewegen´

Ich begleite Sie effektiv und effizient zu Ihrem Ziel. Hier stehen Sie im Mittelpunkt, zu jeder Minute der Trainingseinheit.

Sie werden durch mein Training bzw. meine Beratung
- mehr Power für den Alltag haben
- ausgeglichener sein
- einen Körper haben, in dem Sie sich wohlfühlen
- Verspannungen in Rücken, Schulter und Nacken abbauen
- durch einen starken und gesunden Körper mehr Lebensqualität genießen.

Durch meinen wissenschaftlichen Ansatz und den Fokus auf Bewegungsqualität ist ein maximaler Nutzen auch für Ihren Alltag garantiert.

Sie trainieren dabei in angenehmer und exklusiver Atmosphäre des Personal Fitness Training Loft in Eschborn bei Frankfurt am Main.

Tun Sie etwas für sich und Ihre Gesundheit und kontaktieren Sie mich zur Vereinbarung eines Termins für ein kostenloses Informationsgespräch.

Ich freue mich auf Sie!


Ihr Dr. Dirk Hardt

Trainingsregionen

Frankfurt, Main-Taunus-Kreis, Hochtaunuskreis, Eschborn, Sulzbach, Steinbach, Bad Soden, Bad Homburg, Oberursel, Friedrichsdorf, Hofheim, Kronberg, Kelkheim, Königstein, Schwalbach

Qualifikationen

zertifizierter Personal Trainer im BDPT e.V.
promovierter Biologe
Zertifizierter Personal Fitness Trainer
Functional Trainer A-Lizenz
Functional Training Instructor
Functional Mobility Instructor
Trainer für funktionelle Sportrehabilitation
RKC Instructor (Kettlebell)
Crossfit Level 1 Trainer
Crossfit Movement and Mobility Trainer
Fascial Fitness Trainer
Entspannungs-Coach
Stressmanagement Trainer
Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation
Kursleiter für Autogenes Training
LOGI®-Coach für Prävention und Gewichtsreduktion
Ernährungstrainer B-Lizenz

Schwerpunkte

Entspannung
Ernährungsberatung
Gewichtsreduktion
Herz-Kreislauftraining
Krafttraining
Rückentraining
Stressmanagement
Kettlebell-Training, Functional Training

Sportarten

Fitness- / Krafttraining
Gymnastik
Yoga
Jogging / Walking

Partner

Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/ BSA-Akademie
Fachbereich Ernährung
www.dhfpg.de und www.bsa-akademie.de

Silvia Schober
Osteopathie und Physiotherapie
www.osteoprax.com

Ulrike Gonder
Diplom-Ökotrophologin (Ernährungswissenschaftlerin)
www.ugonder.de

Dr. med. Sebastian Schneider
Praxis für Orthopädie und Unfallchirurgie
http://orthomedic-eschborn.de/

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Anschrift
Dr. Dirk Hardt
Niederurseler Allee 8-10
65760 Eschborn
Telefon: 06196 - 88 76 460


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