PREMIUM PERSONAL TRAINER



Eri Trostl in München, Graz, Rosenheim, Tegernsee, Chiemgau, Bad Tölz

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Mitglied im PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB seit 17.01.2009

Herzlich Willkommen auf meinem Profil!

Gewinnerin des NEOS AWARD 2015 als beste Personal Trainerin im deutschsprachigen Raum!

´Bewegung ist LEBEN - LEBEN ist Bewusstsein´
Aktive Bewegung-vitale Ernährung-bewusstes Persönlichkeitscoaching für Ihren nachhaltigen Erfolg!

Seit 20 Jahren unterstütze ich Menschen in ihrem individuellen Bewegungs- und Veränderungsprozess. Hier habe ich meine absolute Berufung gefunden.

Entdecken Sie ein perfektes & einzigartiges auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Training und Coaching. Einfach, effektiv und nachhaltig! Optimal und mit Freude in Ihren Alltag integriert. Eine energiebringende Ernährung macht Ihre Veränderung und Erfolg komplett.

Zu Hause, im Unternehmen oder in der Natur: Ich begleite Sie auf dem Weg zu mehr Bewegung, Vitalität, Achtsamkeit und Lebensfreude! Nachhaltig!

´Verändere Deine Perspektive und es verändert sich Dein Leben!´

Ich freue mich auf Sie!
Herzlichst
Ihre Eri Trostl

Trainingsregionen

München, Graz, Rosenheim, Tegernsee, Chiemgau, Bad Tölz, Bogenhausen, M-Schwabing, Ober-/ Unterföhring, Ismaning, Ober-/ Unterschleissheim, Eching, Neufahrn, Freising, Pfaffenhofen, Ebersberg, Starnberg, Dachau, Rosenheim, Tegernsee, Graz
Anfahrt-KM: 0,50 Euro / km zzgl. 19 % MwSt. ,
Anfahrtshonorar: 50% unseres Honorars für die Anreisezeit.

Qualifikationen

Fitnesstrainer
zertifizierter Personal Trainer im BDPT e.V.
Gewinnerin des NEOS AWARD 2015 als beste Personal Trainerin im deutschsprachigen Raum
IHK Fitness Fachwirtin
Dipl. Mental Coach
Dipl. Pilatestherapeutin
Dipl. Ernährungsberaterin

Mitglied bei Personal Fitness.de
Mitglied Gesellschaft mentales Training
Nominiert NEOS AWARD - beste Personal Trainerin 2013
Mitglied im Prüfungsausschuss des NEOS AWARD 2017

Schwerpunkte

Beckenbodentraining
Body&Mind
Coaching
Entspannung
Ernährungsberatung
Gewichtsreduktion
Herz-Kreislauftraining
Impulsvorträge
Koordinationstraining
Krafttraining
Leistungsdiagnostik
Life-Work-Balance
Mentaltraining
NLP
Rückbildungsgymnastik
Rückentraining
Stressmanagement
Stretching
Tiefenmuskulaturtraining / Core Stability,
Faszientraining,
Trigger Point Therapie,
Bewusstseinstraining,
mentales Coaching

Sportarten

Aerobic
Aquafitness/Aquajogging
Fitness- / Krafttraining
Gymnastik
Inlineskating
Yoga
Jogging / Walking
Nordicwalking
Pilates
Radfahren / Mountainbiking
Skilanglauf
Spinning
Wandern
Spezialisiert in Pilates Matten- und Geräte-Training (Allegro, Reformer),
Business Fit Training

Partner

*Dr. Zeilhofer - allgem. Medizin und Leistungsdiagnostik
*Dr. Branner - Sportorthopädie und Sportmedizin
*Naturheilpraxis Norbert Ulbrich
*Mental Power Institut Schweiz
*Cheeki.ly ahtletics Fitness Klamotten, München
*Physiotherapie Yvonne Burkert, München
*Fa.Trautmann Lauf & Ganganalysen Spezialist
*Fa. TOGU - Fitness-/ Sportequipment
*RFG Trainingsequipment
*Fa. Laufbar - Trainingsausstattung
*Bikeguide Chiemgau - MTB Technik Schule und Events
*Powerbar - Sporternährung
*EifelSan Nahrungsergänzungen
uvm.

Referenzen

*ADAC, München
*OLG Oberlandesgericht, München
*Loyalty Partners Payback, München
*HypoVereinsbank, München
*Rheumaliga, Zürich / Schweiz
*RTL
*PRO 7
*Geschäftsführer HAWE Hydraulik, München
*Geschäftsführer GGmedia Forschung & Beratung, München
*Inhaberin Engelszungen Sprechagentur
*Inhaberin Gang & Laufanalysen Trautmann
*Inhaberin Eloquenza PR Agentur, München
*Vorstand Masterhouse AG, München
*Management Siemens AG, München, Nürnberg
*div. Schauspieler, Schriftstellerin, Drehbuchautorin, Politiker
*Hotel Tatzlwurm, Bayr. Zell
*Kempinski Hotel Airport, München
*Arabella Grand Hotel, München
*Travel Charme Hotel Fürstenhaus am Achensee
*Robinson Club, International
uvm.

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Anschrift
Eri Trostl
Lerchenauer Str. 177
80935 München
Telefon: 0170-2170710


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