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Monika Brix in Düsseldorf

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Mitglied im PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB seit 01.08.2016

Herzlich willkommen!

Den größten Schritt haben Sie bereits getan, indem Sie sich für Ihre Gesundheit interessieren!

Mit mir als Wegbegleiter können Sie sich selbstverantwortlich Ihrer Gesundheit annehmen und Schritt für Schritt auf den Weg zu mehr Lebensqualität und Lebensfreude machen.

Ich habe einen ganzheitlichen Blick auf Ihre Gesundheit und weiss durch kleine Veränderungen große Wirkung zu erzielen.

Anhand meiner Fachkompetenz, meiner jahrzehntelange Erfahrung, meiner Authentizität und Liebe zur Natur, bin ich in der Lage Sie von der Mobilität bis hin zur Athletik Performance professionell zu betreuen.

Sie trainieren in einem außergewöhnlichen Ambiente in der Orangerie im Düsseldorfer Schloß und Park Benrath; Indoor wie Outdoor. In diesem einzigartigen Umfeld lassen die Trainingsmöglichkeiten keine Wünsche offen.

Gerne lade ich Sie in mein Studio zu einem ersten Kennender Gespräch ein.
Ich freue mich auf Ihren Besuch


Ihre Monika Brix

Trainingsregionen

Düsseldorf, Hilden, Langenfeld, Haan

Qualifikationen

staatl. gepr. Sportlehrer
Dipl. Betriebswirtin
Referentin, Ausbilderin und Presenterin by ISAS, DFAV, Mod. Fünfkampf
Functional Movement Screen, Gray Cook
Bootcamp, OBC
Sporternährung, Sporthochschule Köln
Thai Chi, Power Chi, Yoga by Lucia Schmidt
Pilates by Julia Afram
Own Zone, POLAR
SKS Segelverband

Schwerpunkte

EMS-Training
Ernährungsberatung
Konditionstraining
Rückentraining
Stressmanagement
Functional Training
Mobilitätstraining - Corrective Exercises
Outdoor Training
Athletik Training für Tennisspieler
Ganzheitliches Gesundheitscoaching


Sportarten

Fitness- / Krafttraining
Yoga
Jogging / Walking
Pilates
Schwimmen
Tennis
Segeln

Partner

Dr. Behrens, Internist
Dr. Möller, Orthopäde
Physiotherapeut Jonas Di Lorenzo
Bunert Laufshop
Stefan Schönert, Lifestyle Mode
Perform Better

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Anschrift
Monika Brix
Kölner Straße 50
40723 Hilden
Telefon: 02103 298669


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