PREMIUM PERSONAL TRAINER



Sabine Luther in Berlin

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Mitglied im PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB seit 01.01.2005

Es besteht der Wunsch nach mehr Vitalität und emotionaler Ausgeglichenheit? Sie wollen ein paar Pfunde loswerden und Ihre Fitness verbessern? Vielleicht haben Sie schon vieles probiert und kommen einfach nicht ans Ziel? Können sich nicht kontinuierlich selbst motivieren? Egal wo das Problem liegt, wir finden gemeinsam eine Lösung - versprochen! Hierzu überlasse ich gerne meinen zahlreichen Klienten, großartige Künstler wie bspw. Rosenstolz, Zweiraumwohnung, Inga Humpe, Christine Schäfer, Mina Tander und viele andere mehr, das Wort, da Sie durch Ihre Feedbacks am besten einen Einblick in mein vielseitiges Angebot und Arbeit geben können!
Mein Ziel ist es, ein Equilibrium zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen. Mein Stil ist abwechslungsreich, zielorientiert, effektiv, motivierend und vor allem aber mit Spaß an der Sache zu arbeiten! Hierzu konzentriere ich mich nicht nur auf die körperliche Bewegung, sondern auch auf die mentalen Aspekte mittels einfühlsamen Coaching.

Trainingsregionen

Berlin, Primär Metropolregion Berlin/Brandenburg - bei Bedarf alle Regionen dieser Welt!

Qualifikationen

Fitnesstrainer
- Gym-Aerobic Trainer
- Geprüfter Übungsleiter des DTSB für die Fachgebiete: Aerobic, Adipositas – Bewusstes Training, Zirkeltraining, Bauch/Beine/Po, Dynamisches Dehnen
- Geprüfter Trainer – B-Lizenz des BDPT e.V. mit integrierter Sportstudioleiter Qualifikation
- Erfolgreiche Wettkampfsportlerin im Bereich Bodybuilding sowie Best Posing
- Besuch mehrerer Seminare u.a. Bodybuilding und Fitness, Leistungsoptimierung und Wettkampfsport
- 1991 – 2005 eigenes Fitnessstudio, Kampfkunstschule und Aerobic- und Kurscenter
- Fortbildungen ´Super Sweat´ ( Figurtraining , Ausdauer, Tanz, Körperpräsentation) Seminar Stufe 1 und 2
- 15 fachliche Weiterbildungsmaßnahmen im Bereich Aerobic, Chorographie, Stretching, Figurtraining
- Zertifizierter BALANCE MIMD COACH „Psychologische Aspekte im Personal Training“

Schwerpunkte

Beckenbodentraining
Entspannung
Gewichtsreduktion
Herz-Kreislauftraining
Kinderfitness
Koordinationstraining
Rehabilitationstraining
Rückbildungsgymnastik
Rückentraining
Schwangerenfitness
Seniorentraining
Stressmanagement
Stretching
Ganzheitliches Gesundheitscoaching, Personaltraining für mehr Kraft: Hanteltraining, Training an Geräten, Aerosling Power Workout, Training mit Therabändern, Weiterführende Reha-Maßnahmen sowie Gesundheitstraining: Rückenschule, Beweglichkeitstraining, Kräftigungstraining, richtig Atmen lernen, Stretching, Haltungs- und Bewegungsschulung, gesund abnehmen, Herz-Kreislauftraining, Spezialtraining für Frauen: Rückentraining, Pilates, Problemzonentraining, Gewichtsreduktion, Ernährung, Körper und Geist im Einklang, Selbstbewusstseinsstärkung, Balancetraining, Fitnesstraining, Krafttraining, Choreographierte Tanz-Aerobic, Schwangerenfitness, Rückbildungsgymnastik, Beckenbodentraining, Allgemeines Personaltraining: Herz-Kreislauftraining, Gewichtstraining, Koordinationstraining, Leistungsverbesserungsmaßnahmen für andere Sportarten: z.B. für Golf, Tennis, Schwimmen, Fahrrad fahren, Laufen usw., Stressmanagement, Altersgerechtes Training/ Seniorentraining, Firmenfitness

Sportarten

Aerobic
Fitness- / Krafttraining
Gymnastik
Inlineskating
Radfahren / Mountainbiking
Aufdeckung körperlicher Defizite – Beratung und Training
Familientraining

Partner

Dr. Horst Gärtner - Facharzt für Allgemeinmedizin,
Donald Wehmann - Lehrbeauftragter Arzt der Charité und des UKBF
Kosmetikstudio: SCHÖNE MITTE Sylvia Treppenhauer

Referenzen

Gruppe Rosenstolz: Peter Plate - deutscher Sänger, Produzent und Komponist.
Schauspielerin Mina Tander
Gruppe Rosenstolz/Musikproduzent und Komponist: Ulf Sommer
Prof. Dr. Christoph Paulus
Gruppe ´Zweiraumwohnung´ Inga Humpe
PD Dr. med. Mario Colombo-Benkmann
Gruppe ´Zweiraumwohnung´ Tomi Eckart
Prof. Dr. Frank Sistenich
PR- Managerin/ Kommunikationsstrategie- und Medien M. Uhrig,
Sopranistin Christine Schäfer
Dr. med. Straus
Intern. Gesanglehrerin und Opernsängerin Roberta Cunningham,
Musiker und Komponist Hasler, Daniel
Opernsängerin/Mezzosopran Ursula Hesse von den Steinen,
Immobilienverwaltung GMBH A. Wolf
Lehrerin Ulrike König
Manager Uwe Scherf
Rechtsanwalt Dirk Weissenborn
Anwalt Kanzlei Härting Rechtsanwalt Christian Willert
Rechtsanwalt Kai D.Menzel
Hanno Zwicker hier.com
Elektrobaumeister Michael Hafemeister
Foto- Künstler Alexander W.
Kerstin Zorn
Lee Thomas
Abteilungsleiterin Anke
Und viele mehr: unter slx-sport.de

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Sabine Luther
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14055 Berlin
Telefon: 01708044029


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