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Susanne Reddig in Duisburg

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Mitglied im PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB seit 01.01.2004

Mitglied der Prüfungskommission im PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB

Wer immer ein Ziel vor Augen hat, um das zu kämpfen sich lohnt, der lebt (Oesch)
Sie möchten:
• langsam und dauerhaft Gewicht verlieren?
• Treppen steigen ohne atemlos zu werden?
• das Gefühl genießen, einen strafferen Körper zu haben?
• Wege zur Entspannung finden?
• einen Ausgleich zu beruflichen oder privaten Stressbelastungen bekommen?
• weniger Rückenschmerzen und Muskelverspannungen?
• Zeit für sich haben und diese aktiv zur Steigerung Ihres Wohlbefindens nutzen?
• während einer Schwangerschaft etwas für sich und Ihr Baby tun?
• nach einer Schwangerschaft ihre Figur wieder erlangen?
• eine aktive Unterstützung nach/mit einer Erkrankung?
So unterschiedlich wie Ihre Ausgangssituation und Ihr Ziel ist, so individuell ist meine Lösung für Sie.

Ganzheitliches Gesundheitsmanagement ist die professionellste Unterstützung für Ihr Vorhaben!
Susanne Reddig

Trainingsregionen

Duisburg, Duisburg, Krefeld, Meerbusch, Moers, Kempen, Düsseldorf, Mülheim a.d.Ruhr, und Orte in der weiteren Umgebung

Qualifikationen

Dipl.-Sportlehrer / -Sportwissenschaftler
zertifizierter Personal Trainer im BDPT e.V.
Präventions- und Gesundheitstrainerin, Personal Trainerin Ausbildung bei Safs & Beta, Nordic Walking Instructor des DNV, Golffitness Trainerin, POLAR Own-Zone-Guide, Rückenschulleiterin, Pilates, Dorn-Breuss-Therapie, Beckenbodentraining, Medical-Taping Concept, Personzentrierte Beraterin, Dipl.Systemischer Coach

Schwerpunkte

Beckenbodentraining
Coaching
Entspannung
Gewichtsreduktion
Herz-Kreislauftraining
Koordinationstraining
Krafttraining
Life-Work-Balance
Massage
Mentaltraining
Rehabilitationstraining
Rückbildungsgymnastik
Seniorentraining
Stressmanagement
Stretching
Ganzheitliche Gesundheitsberatung, gesundheitsorientiertes Fitnesstraining, Sport während und nach der Schwangerschaft, Beckenbodentraining, Golffitness Training

Sportarten

Boxen/Fitnessboxen
Fitness- / Krafttraining
Gymnastik
Yoga
Jogging / Walking
Nordicwalking
Pilates
Nordic Walking, Golffitness, Pilates, Yoga

Partner

• Dr. med. Angela Drees Fachärztin für Allgemeinmedizin Naturheilverfahren Akupunktur, • Jörg Giesen LaufSport Bunert Krefeld,
• Dr Axel Schultheis, Orthopäde • Katja Drinda Hebamme,

Referenzen

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass ich aus Gründen der Diskretion die Namen meiner Klienten/-innen nur mit ihren Initialen wiedergebe. Selbstverständlich bin ich gerne bereit, Ihnen nach vorheriger Rücksprache einen persönlichen Kontakt zu vermitteln.

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Anschrift
Susanne Reddig
Am Binsenteich 17 B
47239 Duisburg
Telefon: 01629404900


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